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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膽固醇飆高真凶？別再誤會蛋了！ 但這幾種人要少吃
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每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「誰不愛吃蛋？但聯想到吃蛋會升高膽固醇的迷思，嚇得只敢遠觀。」不過綜合媒體報導，海洋大學食品科學系副教授張正明表示，吃蛋會造成人體膽固醇升高的說法並不正確！此外，永康奇美醫學中心營養師朱恩琪也說，建議攝取蛋的時候要蛋黃、蛋白一併吃，才能得到完整的營養。
吃太多蛋會造成女性膽固醇升高？
海洋大學食品科學系副教授張正明指出，其實國外就曾有大規模研究，針對大學生每天吃1-3顆蛋，持續4年後，證實健康的大學生會自行調控『膽固醇』含量，不因多吃雞蛋就膽固醇升高，不過若體內缺乏膽固醇調控機制者，就需格外注意。
過去外界把膽固醇汙名化，造成不少人因為蛋有很高的膽固醇不敢吃蛋。不過依衛福部最新版的《每日飲食指南》建議，正常人宜每天1顆蛋，甚至可吃到2-3顆都屬於安全範圍。而值得注意的是，血液膽固醇過高，或曾罹患動脈血管硬塞、肥胖或脂肪肝患者等，就應每天少於1顆蛋黃的攝取，以免造成身體危害。
永康奇美醫學中心營養師朱恩琪提及，1顆雞蛋雖含2至300mg的膽固醇，不過蛋黃中富含的卵磷脂，可促使血液中『膽固醇』代謝，也是優質的蛋白質來源，建議別再因為舊迷思捨去優質的營養攝取，應蛋黃、蛋白一起食用，才能有完整的營養。
《延伸閱讀》
老年斑、中風、攝護腺肥大都和「氣滯血瘀」有關！雞蛋這種吃法解決它，烏髮又逆齡
參考資料：
《蘋果日報》《經濟日報》《自由時報》
封面圖片來自：
shutterstock/LightField Studios
貧乳沒市場？戰神提一點 大家都跪了
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鄉民中心／綜合報導
這次又是PTT戰神蘇美！有網友批評他的見解不符合現狀，以偏概全，請大家就當網路傳言，看看就好別當真。在PTT性版上，有網友提問「貧乳的市場」，也就是罩杯較小的女性是否會不受歡迎。蘇美又有其獨到見解：男生喜不喜歡大胸部與貧乳是否不受歡迎沒有關聯！
他首先提出貧乳的定義，「大家以為一定要A罩杯才算，但許多女性明明有B罩杯卻自嘲自己是貧乳」。而許多女性有巨乳是因為身材較胖，貧乳因為「瘦」這項優勢，造成「異性主動靠近的機率，比其他人高許多」，「還要裝說自己貧乳很可憐，不就是無病呻吟的寫照嗎。」
▲胸部小的女性真的不受男性歡迎？他提這一點，大家都跪了。（圖／資料照）
蘇美說一個女性說自己沒人追，是因為「只要追我的我不喜歡，對外一律宣稱沒人追」。（建議女性讀者可以仔細觀察你的女性友人是否會這麼做。）最後他說這些所謂的貧乳，根本是空有美貌，但有致命的個性缺失，導致追求的男性主動退場。「明明是個性不討喜，但就會把原因賴在貧乳上面，再來哭說：貧乳是不是真的沒市場？我聽了之後白眼都不知道翻到哪了。」網友批評他「沒看過有E罩杯的瘦子才敢這樣講。」
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