獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 韓國飯店 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

  • 337 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立起居區
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於中區
  • 德壽宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 昌德宮就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 昌慶宮就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北8日電)小孩三餐挑食、食量小,讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說,只要不過度挑食、偏食,不用強迫孩子;但每日應均?吃各色食物,一日食材應超過10種。

榮新診所營養師李婉萍表示,臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食,且通常都是身體出狀況才來看診,忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣,提早幫孩子做營養教育,也是預防醫學的概念。

李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」,她說,蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾,明明蔬菜很健康,但孩子就是不喜歡,家長烹調也覺得沒信心,常會上演強迫餵食戲碼,吃飯變的像上戰場。

每日都應攝取6大類食物,包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物,加上充足運動、足夠水分,能讓營養素確實運作。

李婉萍說,如果孩子只有一兩種特定食物不吃,但還能接受六大類食物,屬於輕度挑食。只要變換烹調方式,孩子就有可能願意嘗試,持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物,會有恐懼反應,就需要專業介入。

她表示,有時候孩子挑食跟爸媽有關,家人的味覺通常會近似,如限時果爸媽本身就不吃某些食物,孩子自然沒有接觸的機會,這樣非常可惜。

減少挑食的飲食對策,李婉萍說,可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。

改變食物味道,李婉萍建議,吃起來苦的蔬菜,如苦瓜,可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調;綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調,會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔,可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。

李婉萍表示,有些家庭吃飯配電視,聲音會影響吃飯的速度、用餐感受,在家吃飯應減少讓人分心的電視聲,以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣,才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。

至於小孩食量,李婉萍說,每個孩子食量不同,如果孩子活動量夠、能好好用餐,就不一定要追求吃進多少量,只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各精品旅館種顏色食物,且每日食材選擇至少要超過10種。1060108

YouTube上午公佈2016年最夯影片排行,全球最紅的是歌手愛黛兒的「兜風KTV」,有1.36億人次觀看!而佔國內第一名的網紅團體「這群人」的超瞎翻唱歌曲,點閱次數3個月就超過120萬次,而樂團「玖壹壹」獲得音樂類第一名,上台致詞,感謝主辦單位提供「滿滿的大平台」!

全球最熱門的影片,就是它,歌手愛黛兒參加脫口秀主持人詹姆斯柯登的「兜風KTV」,影片觀看次數有1.36億次,全球居冠,而《PPAP》這首洗腦歌也以9500萬次的觀看次數,奪下全球第二,前10名統計下來累計觀看人次就高過5.5億,至於國內最紅的就是這群人,他們把國外33首歌曲翻成中文、台語,自己唱、還自己拍MV。

網紅這群人:「我們從今年過年就已經錄好音,(一首歌)要濃縮在34秒,都要準備的很完整,因為33首歌等於33個場景。」

錄完音、花了大半年後製,一PO上網,3個月就有超過120萬的點閱率,也登上2016影音平台台灣最熱門的影片榜首,其次是國外當紅歌曲MV,拿下台灣第2名。

Google台灣區總經理陳俊彬:「我們看到第一個是創作,它可能是搞笑的可能是演劇的,另外我們也看到時事新聞類的整合,也是一個很重要,能夠得到很多粉絲關注的方預訂渡假村法之一。」

而音樂類的作品,樂團「玖壹壹」的作品拿下第一名,上台致謝詞,好有梗!將王大陸在頒獎時,緊張失言的片段重現,也讓這場頒獎盛事多了幽默感。

藝人玖壹壹:「首先要先感謝YouTube,給我們這個滿滿的大平台。」

就為了讓網紅有更多表現空間,YouTube大手筆設置的快閃片廠,讓訂閱人次超過10萬的網紅來報名拍片,現場導演、攝影、燈光一應俱全,要搶更多網友目光。(民視新聞戴佳儀、施孝儒台北報導)

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